お部屋をインドと同じ様に高い気温、高い湿度に保って行うヨガをホットヨガと言います。大量の汗をかいてデトックスしましょう
料金:3000円
ピラティスで、効率的に脂肪を燃やし、インナーマッスルを鍛えましょう。怪我のリハビリや予防にも効果大!
本場インドの伝承を正確に受け継いだ伝統的なヨガ。体中にエネルギーを巡らせましょう。
料金:4000円